Sinh ra là một phái mạnh ai cũng muốn mình có một cuộc sống vật chất và tinh thần ấm êm, hạnh phúc. Nhưng không phải mọi thứ lúc nào cũng được như ý, những căng thẳng trong công việc, ăn uống không khoa học, thói quen uống rượu bia, thuốc lá làm sức khỏe của bạn không được ổn định, làm bạn gặp rắc rối trong "cuộc sống chăn gối" của mình thì bạn có thể giải quyết nó bằng cách thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày xem sao? 

Vậy chế độ ăn vào giúp cải thiện "cuộc sống chăn gối" cho phái mạnh?

1. Một chén bột yến mạch trộn với nho khô và dầu hạt lanh

Các quý ông nên khởi đầu ngày mới với một chén bột yến mạch trộn nho khô và dầu hạt lanh. Bổ sung hỗn hợp này giúp cải thiện cuộc sống tình yêu và cũng tốt cho tim vì giúp làm giảm cholesterol hơn thế nữa chúng cũng là nguồn phong phú L-arginine giúp cho họ tăng độ hưng phấn

2. Ăn vặt với dưa hấu và các loại quả mọng

Đây chính là giải pháp giúp bạn kích thích tình yêu an toàn và hiệu quả hơn bao giờ hết. Vì trong dưa hấu và những loại quả này có chứa hàm lượng chất xơ hòa tan của giúp loại bỏ cholesterol giết chết tâm trạng, không những thế còn giữ cơ thể không bị thiếu nước cũng như giúp cơ thể phản ứng với những động tác kích thích từ người phối ngẫu.

3. Ăn nhiều cá thu, cá mòi, cá hồi...

Các loại cá trên rất dồi dào nguồn cung cấp a xít béo omega-3 giúp cải thiện lưu thông máu và duy trì chức năng hormone cùng với tăng hàm lượng dopamine trong não, chất giúp đánh thức cảm giác hưng phấn không thể bỏ qua đó chính là các món ăn từ cá biển như: cá thu, cá mòi, cá hồi... Không chỉ có vậy đây cũng là các món ăn vô cùng ngon miêng, rất thích hợp cho thực đơn bữa tối của phái mạnh. 
 
4. Món tráng miệng với socola và kem

Thưởng thức món tráng miệng ngon lành này có thể làm tăng ham muốn tình dục và dẫn đến một đêm lửa tình trọn vẹn. 

5. Dùng đông trùng hạ thảo

Bên cạnh việc bổ sung các dưỡng chất trên thì cách hiệu quả nhất và nhanh nhất để cải thiện cuộc sống chăn gối bằng chế độ ăn thì  đông trùng hạ thảo và các sản phẩm được điều chế từ chúng chúng chính là giải pháp tự nhiên an toàn và tiện lợi để giải quyết rắc rối này. Đông trùng hạ thảo rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe và đông trùng hạ thảo còn đặc biệt mang lại nhiều lợi ích trong việc tăng cường sinh lý phái mạnh và hỗ trợ phòng, cũng như điều trị các bệnh như: ung thư, liệt dương, yếu sinh lý....